エクオールについて
更年期女性の手のしびれ、痛み、腫れは多くの方々が「使いすぎ」や「加齢によるもの」と考え放置されてきました。
ところが少し前から、更年期に女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が減少する事により手指の不調が起こる可能性がある事が分かってきました。
エストロゲンには関節の動きの維持、腱の保護作用などの働きがあり、分泌が減少することにより関節炎や腱鞘炎を引き起こすと考えられています。
エクオール10mgを3か月間毎日摂取する事により、手指の関節変形が軽度の方は痛みの緩和、手指機能の改善が期待できます。
当院通院中のヘバーデン結節（指先の関節 第1関節の変形、痛み、腫れ）の患者様は痛みがひどく、結節部に発赤（赤み）を認め炎症が強かったのですが、エクオールを摂取して1か月で発赤が消失し、現在も継続的に摂取されています。
また難治性の手首の腱鞘炎に悩まされ、ステロイドの注入にても効果が乏しかった方ですが、エクオール摂取にて快方に向かい、サポーターの必要も無くなり元気に過ごされています。
またエストロゲン分泌減少により引き起こされる骨密度の低下をエクオール摂取により抑えられたという研究結果も報告されています。
以上、整形外科領域での効能をお話ししましたが、それ以外に期待できる有益な効果もあります。
エクオール摂取により期待できる効果
- 更年期症状：ホットフラッシュの頻度の減少、首こり、肩こりの改善
- 肌のしわ、たるみ：しわの面積増加を抑制
- 女性の薄毛・軟毛：閉経後の毛髪の老化を抑制
- 脂質代謝の改善：心血管疾患の予防
- 血管機能の改善：高血圧、動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞などのリスク軽減
- 認知機能の改善の可能性
エクエルプチプラスについて
エクオールは大豆イソフラボンの成分のひとつであるダイゼンが腸内細菌に代謝されることにより産生されますが、多くの方は大豆摂取量が不十分であり、また日本人の約50％しか産生できず、1〜2日で尿中から排泄されます。
そういった事からエクオールのサプリメント、エクエルプチプラスを摂取することにより補うことが必要と考えます。
エクエルプチプラスは従来のエクエルプチに健康維持に必要な必須ミネラルである亜鉛とカルシウムの吸収を助けるビタミンDがプラスされたサプリです。
